Planificación del entrenamiento

Football is a sport of cooperation/opposition (Hernandez Moreno, 1994), in which the regulation constitutes a structural element of the game to determine how the game develops (Castelo, 1998). In addition, Wein (1995) indicates that it is necessary in the process of training adapt the rules to the child (reduce the number of players, reduce dimensions and simplify the rules). All of this, with a view to simplify the tasks or problems that the player must solve, thus facilitating their learning.

On the one hand, sports training, Nicolaievitch (1998), comprises the set of tasks that ensure a good health, an education, a harmonious physical development, a technical proficiency and tactical and a high level of development of the specific qualities. These tasks also have the mission to provide a set of theoretical and methodological knowledge regards sport considered.

On the other hand, the physical trainers we have to be clear the premises to carry out a planning:

• Need to plan for the long-term.

• Ensure a healthy training.

• Respect sensitive phases of the agency. 

• Adapt loads to the degree of biological maturation.

• Start the specialization after a multilateral training addressed.

TRAINING FOR SEVERAL YEARS IN YOUNG FOOTBALL PLAYERS

El fútbol es un deporte de cooperación/oposición (Hernández Moreno, 1994), en el que el reglamento constituye el elemento estructural del juego al determinar de qué forma el juego se desarrolla (Castelo, 1998). Además, Wein (1995) indica que es necesario en el proceso de formación adaptar el reglamento al niño (reducir el número de jugadores, reducir dimensiones y simplificar las normas). Todo ello, con el fin de simplificar las tareas o problemas que el jugador debe resolver y facilitar así su aprendizaje.

Por una parte, el entrenamiento deportivo, Nicolaievitch (1998), comprende el conjunto de las tareas que aseguran una buena salud, una educación, un desarrollo físico armonioso, un dominio técnico y táctico y un alto nivel de desarrollo de las cualidades específicas. Estas tareas tienen también la misión de aportar un conjunto de conocimientos teóricos y metodológicos respecto al deporte considerado.

Por otra parte, los preparadores físicos tenemos que tener claras las premisas a la hora de llevar a cabo una planificación:

•          Necesidad de planificar a largo plazo.
•          Asegurar un entrenamiento saludable.
•          Respetar las fases sensibles del organismo.
•          Adaptar las cargas al grado de maduración biológica.
•          Iniciar la especialización tras una formación multilateral dirigida.

ENTRENAMIENTO DE VARIOS AÑOS EN LAS ETAPAS DE ENTRENAMIENTO EN LOS JÓVENES