Ejercicio posesión Pellegrini

Number players: 16

Dimensions: 50 x 40

Aim: Keep possession of the ball, improve body guidance controls, passes, props, interact, marking, pressure, inlet, anticipation, etc.

Impact: Controls and passes and not lose the ball with errors not forced on the contrary. In addition, a constant mobility within the playing area along with a constant mobility of the external support is required. Alternation of long and short passes. Amplitude in the game. Defensive intensity. Defensive position. Pressure.

Duration: 3 series of 7 minutes.

Development: The exercise consists in trying to bring the ball to the three areas where they are the same team mates to make a pass. Once this pass undertake a swap between the positions to occupy the same area again, but with a different player. 

Número jugadores: 16

Dimensiones: 50 x 40

Finalidad: Mantener la posesión del balón, mejorar la orientación corporal en los controles, pases, apoyos, desmarques, marcaje, presión, entrada, anticipación, etc.

Incidir: Los controles y los pases y  no perder el balón con errores no forzados por el contrario. Además, se requiere una movilidad constante dentro del área de juego junto con una movilidad constante de los apoyos exteriores. Alternancia de pases cortos y largos. Amplitud en el juego. Intensidad defensiva. Posición defensiva. Presión.

Duración: 3 series de 7 minutos.

Desarrollo: El ejercicio consiste en intentar llevar el balón a las tres zonas donde están los compañeros del mismo equipo para efectuar un pase. Una vez realizado este pase realizaran una PERMUTA entre las posiciones para ocupar otra vez la misma zona pero con un jugador distinto.