Posesión 4 x 4 más tres comodines

Number players: 11 – 22.

Dimensions: 18 x 14 or 20 x 20.

Aim: Keep possession of the ball, improve body guidance controls, passes, props, interact, marking, pressure, inlet, anticipation, etc.

Impact: Controls and passes and not lose the ball with errors not forced on the contrary. In addition, a constant mobility within the playing area along with a constant mobility of the external support is required. Alternation of long and short passes. Amplitude in the game. Defensive intensity. Defensive position. Pressure.

Duration: 2 series of 10 or 12 minutes.

 Vídeo sobre el ejercicio de posesión de Pep Guardiola como entrenador del Bayern Munich

Development:Game position formed by two teams of four blue players and  four white players more three yellow jokers which are fixed. To play a positional location of 7 by 4. The two teams of four alternate offensive-defensive function depending on the ability to retain the ball. Wildcards are fixed in all the action. The four players with more ball possession three Jokers are trying to keep the ball, on the other hand, the other four players press and try to steal the ball. When they steal there is Exchange of functions. To play few touches.

Nº jugadores: 11 - 22

Dimensiones: 18 x 14 ó 20 x 20.

Finalidad: Mantener la posesión del balón, mejorar la orientación corporal en los controles, pases, apoyos, desmarques, marcaje, presión, entrada, anticipación, etc.

Incidir: Los controles y los pases y  no perder el balón con errores no forzados por el contrario. Además, se requiere una movilidad constante dentro del área de juego junto con una movilidad constante de los apoyos exteriores. Alternancia de pases cortos y largos. Amplitud en el juego. Intensidad defensiva. Posición defensiva. Presión.

Tiempo: 2 series de 10 o 12 minutos.

Desarrollo: Juego de posición formado por dos equipos de cuatro jugadores azules por cuatro jugadores blancos más tres comodines amarillos que son fijos. Se juega una situación posicional de 7 por 4. Los dos equipos de cuatro alternan su función ofensiva-defensiva dependiendo de la capacidad para conservar el balón. Los comodines permanecen fijos en toda la acción. Los cuatro jugadores con posesión de balón más los tres comodines intentan conservar el balón, en cambio, los otros cuatro jugadores presionan e intentan robar el balón. Cuando roban hay intercambio de funciones. Se juega a pocos toques.

La Soledad del Entrenador: http://www.lasoledaddelentrenador.com/posesion-4x4-mas-3-comodines/